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08 /28（二) 





早餐 :  

白稀飯





午餐 :

素食便當



晚餐 : 

3色蔬菜沙拉 夾吐司

綠豆湯

仙貝



運動 :  



NONE







今日體重 :      ??  /   ??  %   忘了量XD

目標體重 :  53 Kg (by 9/1)





   加油加油啊 !!!!!!



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